你的成功從下面這個網址試聽過開始





生活中心／台北報導

路跑活動在台灣持續發燒，也帶動了跑鞋的市場，在選購跑鞋時，是否有發現鞋帶最上方的孔似乎只是裝飾用而已，國外網友特別拍了影片告訴大家小孔的妙用。

▲網友拍影片教如果綁完美踝結，首先就是要將鞋帶由鞋面外側穿入小孔中，製造出環形。(圖／取自YouTube 以下同)

長期運動或是野外行走崎嶇的路面，容易讓腳與鞋內摩擦而起水泡，但只要善用鞋帶孔最上排的小孔打上「踝結」(Heel Lock) 就能改善這樣的問題。

首先將兩側鞋帶由鞋面外側插入，製劍橋英檢試題 gept 全民英檢報名時間 gept 全民英檢報名日期 gept全民英檢線上報名2015造出兩個環形，再將鞋帶交叉插入環內後向下拉緊，確保鞋帶與鞋面沒有空隙後就成了完美的踝結，最後像平時綁鞋帶一樣打上平結與蝴蝶結就完成了。

▲將鞋帶交叉插入環內。

▲插入環內後切記要向下拉緊。

▲最後在打上平結與蝴蝶結後就完成了「踝結」。

打上踝結後，腳在鞋內不會因移動而產生水泡，在綁踝結的關鍵在於將鞋帶穿入環形後，不可水平或向上拉，一定要向下拉緊。不過因為綁上踝結後會非常的緊，平常休閒走路時只要平結與蝴蝶結即可。

▼踝結 (Heel Lock) 教學影片。(影片取自Youtube，若劍橋英檢試題 全民英文檢定中級成績 全民英文檢定中級複試 全民英文檢定中級報名遭移除請見諒)

劍橋英檢試題 全民英檢初級作文題目 全民英檢初級複試題庫 全民英檢初級複試考題

劍橋英檢試題 gept成績查詢2015 gept初級複試報名 gept初級報名 日本7-11「立體機動裝置」預購中

藍心湄靠奇異果兩個月瘦5公斤

CITYLINK南港店積木樂園免費..

早半年還約不到新秘分享求財術

哈瓦士編織涼鞋750元

香港麥當勞將餐點化身迷你積木

韋汝產後甩肉關鍵在多「動動」

迎接夏天IKEA辦趴享仲夏大餐

Uee羅馬涼點亮印花洋裝

柯基犬小短腿超萌！拜託網球別走

消保處：6/5前開票者可全額退

獨／UNIQLO平價浴衣劍橋英檢試題 國小英語檢測單字 國小英語檢測題庫 國小英語檢測 台灣買得到

舊鍋丟掉可惜換購鑽石鍋55折起

學貝嫂職場女性走路有風靠帥西外

arrow
arrow
    文章標籤
    作文
    全站熱搜

    多益成績查詢2015 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄